Doa Sebelum Tidur: Bacaan, Arti, dan Maknanya

Menutup hari dengan mengingat Allah dapat menjadi bagian dari rutinitas sebelum tidur. Salah satu doa yang diriwayatkan dari Nabi Muhammad ﷺ adalah doa singkat yang memohon perlindungan dan menyerahkan diri kepada Allah.

Bacaan doa sebelum tidur

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Latin:

Bismikallahumma amutu wa ahya.

Artinya:

“Dengan nama-Mu, ya Allah, aku mati dan aku hidup.”

Arti doa

Doa ini sangat singkat, tetapi mengandung kesadaran tentang kehidupan dan kematian. Membacanya dapat menjadi pengingat bahwa tidur adalah waktu ketika seseorang berhenti dari aktivitas hariannya dan menyerahkan dirinya kepada Allah.

Makna tersebut dapat membantu seseorang menutup hari dengan lebih tenang, tanpa menjadikan doa sebagai janji bahwa seluruh kegelisahan pasti langsung hilang.

Sumber hadits

Doa ini diriwayatkan dalam Shahih al-Bukhari, no. 6324.

Sumber perlu ditampilkan bersama teks doa agar pembaca dapat membedakan antara lafaz yang bersumber dari hadits dan penjelasan editorial.

Menjadikannya kebiasaan

Rutinitas sederhana dapat membantu:

1. Selesaikan aktivitas utama sebelum bersiap tidur.
2. Kurangi distraksi beberapa menit sebelum tidur.
3. Baca doa dengan memahami artinya.
4. Tutup hari dengan rasa syukur dan introspeksi.

Tidak perlu menambahkan jumlah bacaan tertentu jika tidak ada dasar yang jelas dari sumber yang digunakan.

Penutup

Doa sebelum tidur mengingatkan kita untuk menyerahkan diri kepada Allah pada akhir hari. Bacaan yang pendek justru membuatnya mudah dipahami dan dijadikan bagian dari rutinitas malam.

Baca: Doa Sebelum Tidur

Lanjutkan: Doa Bangun Tidur dan Doa Malam